Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 25,96g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Champ Sosis Ayam. Mittagessen: Kue Keju, NU Green Tea Milk Tea, Mie Sedaap Mie Goreng, Cap Cay Kuah, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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