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perlahan tapi pasti. kali ini aku gak mau nyiksa badan, hati, dan perasaan aku terhadap makanan. gak mau berekspektasi tinggi "pengen cepet kurus" semuanya dijalanin pelan-pelan dan konsisten. pelan pelan aja. pokoknya pelan pelaaaannn
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1056 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 150,15g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Salad, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Lodeh. Snacks/Sonstiges: Macaroon Macaroon. mehr...
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1339 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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farrachfresty's Gewichtsverlauf
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