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18/6. Первый пропуск ужина прошёл нормально
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 73,62g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 50,79g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Запеченная или Жареная Треска, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Печень Говяжья, Винегрет, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Мясновъ Баклажаны Фаршированные с Сыром, Мясновъ Оливье с Мясом. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden, Arbeit - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svetlana2011's Gewichtsverlauf
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