Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 48,08g | Kohlh: 137,07g.
Frühstück: Штолле Пирог с Брусникой. Abendessen: Сервелат, Совок Свинина Тушёная, Швейцарский Сыр, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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