Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 81,84g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Макдоналдс Сахар, Люба Печь Хлеб Тостовый. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Snickers Minis, Коркунов Конфеты с Орехом, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре, Gaea Оливковое Масло, Шампиньоны, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black-foks's Gewichtsverlauf
|