Francisco Simoes's Notizen, 06 Dez 19


Diätkalender ansehen, 06 Dezember 2019:
1884 kcal Fett: 86,87g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 114,52g.   Frühstück: Lidl Pão Integral, Chá (Infusão), Bananas, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Vinho Tinto de Mesa, Arroz Branco, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Gallo Azeite Virgem Extra, Vinho Tinto de Mesa, Tomates, Pimentos, Dourada Grelhada. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Continente Fiambre Perna Extra, Continente Pão de Alfarroba, Banana. mehr...



     
 

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