昨天终于上了一个大号,顿时轻松了许多,本来前天暴碳昨天原想断食降到300卡,但忍不住一整天都在吃碳水,玉米,蕃薯,苹果,西櫵大饼,除此以外只吃了一个鸡蛋,总热量该有1000了。😂😂😂
52,7 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 8,4 kg pro Woche


Kommentare 
咋一下子降这么多 
06 Dez 19 vom Mitglied: mamihou
就是因为三天才上一次彻底的大号😂 
09 Dez 19 vom Mitglied: mengwal

     
 

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