Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 153,51g | Kohlh: 124,90g.
Frühstück: Млада Молоко 3,2%, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Домашенька Творог Обезжиренный. Mittagessen: Млада Молоко 3,2%, Курица Гриль, Картофель Отварной. Abendessen: Домашенька Йогурт, СПК Окорок Праздничный. Snacks/Sonstiges: Млада Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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