Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Дубки Колбаса Молочная, Чай с Молоком, Сахар, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Спагетти, Квашеная Капуста, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. Abendessen: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Томмолоко Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hochukakv2010's Gewichtsverlauf
|