Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Дубки Колбаса Молочная, Чай с Молоком, Сахар, Замороженные Ягоды, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Спагетти, Квашеная Капуста, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами. Abendessen: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Томмолоко Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hochukakv2010's Gewichtsverlauf
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