Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 77,08g | Eiw: 116,98g | Kohlh: 213,91g.
Frühstück: Organica For All Органическое Кокосовое Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Mittagessen: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агро-Альянс Булгур, Куриное Филе. Abendessen: Шаурма, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Злато Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Киприно Сыр Российский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cit_cat's Gewichtsverlauf
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