Mutiara.R's Notizen, 07 Dez 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019

55 kg Bisher verloren: 14 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2019:

361 kcal

Fett: 11,67g | Eiw: 9,80g | Kohlh: 53,24g. Frühstück: Ketoprak. Mittagessen: Ashitaki Mi Rebus Soto. Abendessen: Quaker 3 In 1 Rasa Cokelat. mehr...

1513 kcal

Bewegung: HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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