Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 116,38g | Kohlh: 207,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Авида Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Mittagessen: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, 3 Fish Горбуша Кусочки , Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Abendessen: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Эковакино Ряженка 2%, Harry's Хлеб для Сандвича, Останкино Ветчина Любительская, Сыр Чеддер, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Gewichtsverlauf
|