Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бразильские Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Огородников Икра Кабачковая, Русский Цикорий Цикорий, Каравай Хлебцы Финские. Mittagessen: Delight Финики Королевские, Сметана 15%, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Окей Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Snacks/Sonstiges: Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с, Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ASviristel's Gewichtsverlauf
|