Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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64 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 89,71g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Чай, Швейцарский Сыр, Яичница, Хлеб Цельнозерновой, Шоколад. Mittagessen: Шоколад, Чай, Помидоры, Швейцарский Сыр, Hochland Фетакса, Тефтели с Рисом, Руккола. Abendessen: Активиа Йогурт 2,1%. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Растворимого Порошка), Арахисовая Паста, Хлеб Цельнозерновой, Нежный Йогурт 1,2%, Чай, Лаваш, Зефир, Савушкин Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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