Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2019
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65 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 93,19g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Bimbo Tostadas Integrales, Zenú Salchicha Perro, Huevo Revuelto, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Jugo de Maracuya, Patacones, Arroz con Coco , Pescado Frito, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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miraidamadeina32's Gewichtsverlauf
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