Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Блины. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Красная Цена Пицца с Колбасой, Пицца Домашняя, Макароны по Флотски. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей123455's Gewichtsverlauf
|