Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 94,22g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 122,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Запеченная или Жареная Путассу. Mittagessen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сельдь Соленая, Мёд, Чай. Abendessen: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Капучино, Чай, Спринт Батончик, Курица Гриль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anaztaziya1's Gewichtsverlauf
|