Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2856 kcal
|
Fett: 99,13g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 363,31g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Белевская Пастила Хрустяшки , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Polezzno Витграсс, Кокос. Mittagessen: Бургер Кинг Молочный Коктейль, Магнит Хурма, Север Морковный Торт, Хлеб Цельнозерновой, Лук, Prime Star Холодный Азиатский Суп "Кукси", Хлеб Цельнозерновой, Сазан, Barilla Фетучини. Abendessen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Bio Баланс Кефирный 1%, Папа Джонс Пицца с Курицей, Имбирь, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|