|
Не знаю правильно это или нет , но на весы я пока не становлюсь , в организме чувствую облегчение , а так же поднятия настроения!!!Взвесится хочу в воскресенье 15 декабря и посмотреть , что получилось или получилось ли вообще😆
|
93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
636 kcal
|
Fett: 19,88g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 69,84g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Дары Моря Черная Икра, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
konstantes Gewicht
|