thikaoooo's Notizen, 17 Apr 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2017

72 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2017:

730 kcal

Fett: 47,36g | Eiw: 19,54g | Kohlh: 62,19g. Frühstück: Telur Goreng. Mittagessen: KFC Chicken Wing Original Recipe. Abendessen: Teh Hijau. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang. mehr...

862 kcal

Bewegung: Zumba - 1 Stunde, renang - 10 Stunden, lari - 10 Stunden, Schlafen - 3 Stunden. mehr...

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