Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: General Mills Cheerios, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Mittagessen: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Specially Selected Pretzel Dinner Rolls, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Del Monte Cut Golden Wax Beans, Reser's Sea Salt & Black Pepper Oven Roasted Potatoes, Hormel Apple Bourbon Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies, Del Monte Fresh Pineapple, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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granny726's Gewichtsverlauf
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