De pouquinho em pouquinho vou perdendo! Gratidão é a palavra do dia!
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 45,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Costeleta de Porco Frita, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Mittagessen: Uvas-Passas (sem Sementes), Regina Queijo do Reino. Abendessen: Costeleta de Porco Frita, Fava, Mocotó. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
É isso aí 😉😉nega...
Parabenize cada graminha perdida😊afinal é uma vitória resultante do seu esforço💪💪😉
08 Dez 19 vom Mitglied: Naiki Dorn
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09 Dez 19 vom Mitglied: Luckmartin
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Luckmartin's Gewichtsverlauf
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