Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 64,71g | Eiw: 106,01g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Red Bull Energético. Mittagessen: Picanha sem Gordura, Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Brahma Cerveja Malzbier. Snacks/Sonstiges: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mundo Verde Mix Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofiabischoff2's Gewichtsverlauf
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