Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2019
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61 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 334,20g | Eiw: 195,82g | Kohlh: 214,65g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Pan Blanco (29,6g), Jalea (Todos los Sabores). Mittagessen: McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Apple Beer Apple Beer, Member's Mark Filetes de Tilapia Congelados, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso. Abendessen: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Alpura Leche Deslactosada Sabor Chocolate, Sello Rojo Leche Light, Kellogg's Corn Flakes, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Sello Rojo Leche Light, Nestlé Helado Carlos V. Snacks/Sonstiges: Helado de Fresa , Tostitos Dip Queso Suave, Totis Totopos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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