Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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54 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Киндер Молочный Ломтик, Гост Сгущёнка с Сахаром, Главпродукт Варенье Земляничное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Млада Молоко 2,5%. Mittagessen: Минтай в Сметане, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Abendessen: Золотая Долина Горошек Зелёный Нежный, Свекла Вареная, Морковь, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Danone Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Polina_b_'s Gewichtsverlauf
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