Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 38,63g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Молоком, Печенье, Мандарины, Danone Растишка с Клубникой, Good Morning Гранола с Шоколадом . Mittagessen: Бисквит, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Кабачки Тушеные, J.D.Gross Чёрный Шоколад 81%, Цикорий с Молоком, Копченый Лосось, Оливковое Масло, Булгур с Овощами, Пирятин Сыр Российский, Формула Смаку Хліб Бенкетний. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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skub.olena's Gewichtsverlauf
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