Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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63 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 54,45g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Limon Suyu, Mandalina, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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buseeeeeeeeeeee's Gewichtsverlauf
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