|
467 كالوري
|
1362 kcal
|
Fett: 29,72g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: ندى شراب زبادي يوناني سادة, المعكرونة الحلزونية, Lindt 70% شوكولاتة
, التمر, السعودية حليب قليل الدسم , موزة, التمر, كويكر شوفان. Mittagessen: الأرز الأبيض, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, صدر الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Osama Mahi's Gewichtsverlauf
|