claudiateca's Notizen, 09 Dez 19


Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2019:
1667 kcal Fett: 49,04g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 177,28g.   Frühstück: Nick Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Scotti Latte di Riso. Mittagessen: Carciofi Bolliti, Conad Riso Basmati, Merluzzo. Abendessen: Conad Riso Basmati, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Bresaola, Mandorle. mehr...
1553 kcal Bewegung: Functional - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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