Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 67,63g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Гречка Отварная. Abendessen: Торт Наполеон, Макароны Отварные, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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