Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 111,81g | Eiw: 166,08g | Kohlh: 242,47g.
Mittagessen: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Шаурма с Курицей. Abendessen: Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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