|
😄
|
105 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 79,59g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Lidl Eiersalade, Rivercote Knäckebröd met Sesam. Mittagessen: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Abendessen: AH Frikandelbroodje met Currysaus. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, EMTÉ Bokkenpootjes, Jodenkoek. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|