Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
125 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 65,53g | Kohlh: 48,85g.
Frühstück: Altınkılıç Lor Peyniri, Altınkılıç Lor Peyniri, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yer Fıstığı, Badem, Yaban Mersini, Dost Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tolga.3438's Gewichtsverlauf
|