|
Ужин зразы куриные с грибами, 130 гр= 121 ккал, и плюс лечо домашнее
|
1241 kcal
|
Fett: 67,89g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 52,67g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мандарины, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Лечо, Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Кабачок, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, не подскажите рецепт зразов?
10 Dez 19 vom Mitglied: anvafur
|
10 Dez 19 vom Mitglied: Lisa_tyan
|
10 Dez 19 vom Mitglied: kashana26
|
Куриную грудку 500 гр в чаше блендера перемолоть, добавить к ней яйцо одно, 3 ст ложки кабачка натертого на мелкой тёрке, соль перец и можно зелень по желанию. Грибы обжарить с луком. Берём фаршна ладонь лепешечкой делаем и внутрь выкладываем грибы, залепливание края и формируем шаричек. Ставим в духовку и выпекаем. Сочные пышные вкусные! )))
10 Dez 19 vom Mitglied: kris_tyyy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kris_tyyy's Gewichtsverlauf
|