Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 38,83g | Kohlh: 179,79g.
Frühstück: 쇠고기 미역국, 찐고구마, 야채샐러드 (드레싱없이), 사과. Mittagessen: 야채샐러드, 다노 다노한끼 05. Abendessen: 야채샐러드, 닥터리브 곤약떡볶이 매운맛. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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