Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 26,77g | Kohlh: 79,55g.
Frühstück: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Mittagessen: Тефтели, Гречка Отварная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Тефтели, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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