|
Поддержка?
|
68,3 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 109,93g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 199,51g.
Frühstück: ИП Тимошенко Рожок Вафельный с Начинкой со Вкусом Шоколада, #Bignut Арахисовая Паста, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Голландский 45%, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Пицца не пп, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Мандарины, Жареное Яйцо без Жира, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Магнит Сыр Голландский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чизкейк с Рикоттой, Пицца не пп, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Реж Хлеб Хлеб Селянский, Чай. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Зелёный Чай Матча. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|