Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Курага, Авокадо Авокадо, Глобус Хлеб Европейский , Вареное Яйцо, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Красное Яблоко, Сливочное Масло, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Миндаль Миндаль, Мандарины, Банан, Щи с Мясом. Abendessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Томатный Сок, Рот Фронт Батончики, Сыр Косичка, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Хек Отварной. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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konovalova-ann's Gewichtsverlauf
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