Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Чай, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Чай, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Abendessen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Лаваш, Икра Красная, Йогурт Греческий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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