|
Сегодня у нас горбуша в томатном соусе, просто и быстро!
|
1611 kcal
|
Fett: 67,65g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 160,57g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Рыбное Меню Горбуша в Томатном Соусе, Булгур (Вареный). Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Самбери Сыр Король Артур, Хлебодар Хлеб "Венский", ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе (из Молотых Зерен), Gallina Blanca Быстросуп. Суп-Пюре из Шампиньонов с Сухариками, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
|
2083 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
|
gosinspektor1331's Gewichtsverlauf
|