Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Мёд, Красное Яблоко. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Чечевичный Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб. Abendessen: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антония 9's Gewichtsverlauf
|