|
Вроде пошло,наблюдаю.
|
84,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: Травяной Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Каша, Яйцо, Zhukovka Сыр Бресс Блю, Китайская Капуста. Mittagessen: Президент Сыр Творожный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе, Беловежский Гостинец Колбаса Мюнхенская. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Чай с Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Манго, Мясновъ Долма из Говядины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kriss_67's Gewichtsverlauf
|