Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2013
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123,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 216,93g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 36,37g.
Frühstück: Light Strawberry Kiwi Drink Mix, Fried Egg, 25% Lower Sodium Bacon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Mittagessen: Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Abendessen: bone in skin on chicken thighs. Snacks/Sonstiges: Low Sodium Green String Beans (Canned), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Cos or Romaine Lettuce. mehr...
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3209 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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kitty469782's Gewichtsverlauf
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