Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Kellogg's Honey Pops. Mittagessen: Tomatengroentensoep, Frieten, Balletjes in Tomatensaus. Abendessen: Kaas, Breydel Breydelham, Prepare, Aoste Kip Salami, Ovenkoek. Snacks/Sonstiges: Lotus Peperkoek Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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