Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 39,83g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Красная Икра Красная Икра, Хлеб Бородинский, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Бабаевский Черный Шоколад, Рижское Золото Шпроты в Масле. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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