|
|
1400 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 121,70g.
Frühstück: Тыквенная каша. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: De Luxe Масло Тыквенное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Wawel Чёрный Шоколад без Сахара, Грейпфрут, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Пирог на сковороде. mehr...
|
|
 Kommentare
Пп тортик на быструю руку
12 Dez 19 vom Mitglied: nastyaaa1711
|
12 Dez 19 vom Mitglied: adrinka
|
12 Dez 19 vom Mitglied: WRabbi
|
12 Dez 19 vom Mitglied: Скидан Інна
|
12 Dez 19 vom Mitglied: daesirae26
|
Бисквит на сковороде
-2 яйца
-40 мл кефира
-40 грамм муки у меня рисовая
-разрыхлитель
-ванилин
-сахзам
Яйца взбить до пены ,добавить все остальные ингредиенты,на анти поигранную сковороду вылить под крышкой на мелком огне 10 минут перевернуть и 5 минут на другой стороне тоже под крышкой
Я использовала половинку этого бисквита порезала на треугольники и смазала (мягкий творог с сахзамом и вишней)сверху украсила какао
Приятного аппетита и похудения!
12 Dez 19 vom Mitglied: nastyaaa1711
|
из этого всего получился только 1 кусочек?
13 Dez 19 vom Mitglied: WRabbi
|
каким диаметром у вас сковорода?
13 Dez 19 vom Mitglied: WRabbi
|
Нет я использовала половину бисквита на этот тортик
Диаметр 24 см
13 Dez 19 vom Mitglied: nastyaaa1711
|
Я поделила пополам бисквит,и половинку разрезала ещё на 3 части и собрала тортик
13 Dez 19 vom Mitglied: nastyaaa1711
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyaaa1711's Gewichtsverlauf
|