Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2317 kcal
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Fett: 92,59g | Eiw: 108,52g | Kohlh: 260,64g.
Frühstück: Pan Blanco, Jugo de Naranja, Café con Leche, Huevo Revuelto, Chispas de Chocolate, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Mittagessen: Pan, Rica Jamón Ideal , Queso Mozzarella. Abendessen: Frijoles Rojos Cocidos, Cerdo Asado, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Hamburguesa Sencilla, Margarita Papas BBQ. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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