|
неееее, но потом , конечно, поела...... Но я ни за что не вернусь к цифре 67 по утрам. Пусть немножко, но меньше и так каждый день. А с июля, кстати, минус 8 кг! Не страшно (просто обидно), что не случилось заветная цифра 60 к новому году, но уж к майским - точно! Главное, следить за собой, верить в себя, не позволять себе расслабиться! Ну, и не бухать, конечно.
|
980 kcal
|
Fett: 33,53g | Eiw: 65,07g | Kohlh: 92,24g.
Frühstück: Окей Варенье Малиновое, Арнаут Хлеб Чемпион. Mittagessen: Макси Рулет Куриный с Овощами, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом. Abendessen: Свинина Запеченая, Китайские Черные Грибы. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, девочки. Кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём))
12 Dez 19 vom Mitglied: anastasianapreeva13
|
Молодец какая, я вот тоже иду к такой циферке))
12 Dez 19 vom Mitglied: Korobova777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|