Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 115,08g.
Frühstück: Мое кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Перекресток Зеленый Салат Надежда, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Косичка, Кефир (Обезжиренный), Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Горбуша Соломка Солено-Сушеная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vika_vasenina's Gewichtsverlauf
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