Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delicados Тортилья. Mittagessen: Мартини Шампанское Асти, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Тефтели Мясные с Гречневой Кашей под Овощным Соусом. Abendessen: Умалат Сыр Адыгейский, Tini Вино. Snacks/Sonstiges: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maybefree's Gewichtsverlauf
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